YII SHOW
2021.07.15
藝術家阿蓮娜說「創意」這回事
「我比較有創意,並非因為我是藝術家,所以做什麼都顯得有創意。創意不是這麼一回事。」許多人常會以欽羨的眼光跟藝術家阿蓮娜說,「好希望跟你一樣有創意。」看看阿蓮娜怎麼看「創意」這回事。
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PhotoAlëna Olasyuk

TextAlëna Olasyuk

藝術家 阿蓮娜•奧拉繡克(Alëna Olasyuk)

1988年出生於烏克蘭,現居北京

▸學歷
2014年 畢業於北京服裝學院 時尚傳媒專業
2007年 畢業於烏克蘭赫梅利尼茨基美術專業院校

▸個展
2021年《以墨鑿光》,濕地,台北
2020年《黑白之間》,新苑藝術,台北
2016年《墨蹟》,居菊矩聚,北京
2016年《Border》,赫梅利尼茨基區域藝術博物館,烏克蘭
2015年《呼喚》,DARA畫廊,北京
2015年《深度簡約》,AUTO工作室,北京
2014年《三步》,北京服裝學院服飾時尚設計產業創新園,北京
2014年《單色世界》,考工坊藝術畫廊,杭州

▸典藏
Sky Art Foundation(基輔,烏克蘭)
11畫廊(北京,中國)
成當代藝術中心(北京,中國)
作品現被私人收藏於 中國、烏克蘭、法國、英國、義大利、美國、俄羅斯、台灣

*
你想成為一個有創意的人嗎?
我身邊的話題多半與創意有關。

身為藝術家和公司創辦人,常常有人問我:「Alëna,妳是怎麼開啟這個事業的?妳從哪裡找到靈感,妳怎麼想出點子,妳總是知道自己的目標嗎?」也會有人用崇拜的眼神看著我,對我說:「好希望我也這麼有創意,我的工作很無聊。」此外,我也從事過教育工作,看過許多沒什麼創意的學生,我會想,他們為什麼會缺乏創意,我又該怎麼幫助他們。

翻閱許多相關書籍後,我歸納出了結論。雖然討論創意的書籍或說法很多,但都沒有回答最根本的問題。許多書籍解釋了如何透過合併、重組等方法進行創意發想;有些書則聚焦在激發創意的小訣竅,例如走不同的路、冥想或其他腦力激盪法;還有書籍則探討偉大藝術家經歷的心理創傷,推論每個有創意的人都有點瘋狂。順帶一提,這個說法是錯的(但這是另一篇文章的主題)。

所以,這些書籍都沒辦法解決我的基本問題:為什麼不是人人都有創意?是什麼阻撓了人們發揮創意?



(No name 3, 中國墨 鋼筆 美術紙  Chinese ink, Nib pen, Paper, 76x56cm, 2016)


創意的發現之旅

我對創意的理解之旅,大概是從四年前開始。當時我創作了一本關於創意的小書,來介紹我任職的學校。當時我的思考比較集中在創意過程,例如結合知識、研究和聚焦等,但這還是無法解決基本問題。大概三年前,我發現了心理學的世界,從個人治療開啟了心理學的旅程。當時我的治療師說:「Alëna,等妳治癒某些創傷後,可能會無法再繼續從事藝術工作。」我對這件事並不怎麼在意,反而很好奇結果會是如何。

過了一段時間,我換了治療師,也發現隨著心理治癒的程度愈高,我反而變得更有創意,完全沒有停止創作。我比較有創意,並非因為我是藝術家,所以做什麼都顯得有創意。創意不是這麼一回事。

身為藝術家,我在某個領域很有創意,但其他領域對我來說是陌生的,而我有可能對這個領域有個人的連結。比方說,我曾試過寫作,但這件事對我來說相當困難。我沒辦法鞭策自己寫出滿意的樣子,也很難想出新的寫作主題。因為充分經歷寫作的挫折,我在治療期間對心理學有更多認識之後,便更能理解我在寫作遇到障礙的原因。


 


這就是為什麼我要以心理學角度來探討創意這個主題。透過心理學,終於能解釋一些根本的問題。



(Pattern 9, 中國墨 鋼筆 美術紙  Chinese ink, Nib pen, Paper, 74 x 74 cm, 2019)


創意是天生的

如果我們每個人都很有創意呢?有些人可能會認為自己沒有創意。但關於這一點,我不同意。我認為創意不是一種可以學習的能力,而是人人都有的基本能力。

心理學有一種理論認為,我們會把每天、每年的生活經驗留在心裡,因此內心藏了年幼的、10歲的、青春期的、22歲的自己,以此類推。我們有喚醒心中內在兒童的潛能,用「內在小孩」來說明特別容易理解(這是心理學流行名詞)。即使在成年的身體裡,「內在小孩」也會表露出需要與挫折,那麼,為什麼這個內在的孩子卻無法表達創意?他或她怎麼了?

多數人在童年時期,若表現出創意或自發性的行為都不會受到鼓勵,因此我們也不容許這種行為出現在成年生活中。從某些行為或感覺的壓抑,也能看到類似的情形,例如壓抑憤怒。很多人在童年、甚至一輩子,都在學習如何壓抑憤怒,因此也不再感受到憤怒。他們之所以壓抑憤怒,是因為父母表現出「生氣的小孩不會得到疼愛,父母不喜歡坐立不安的小孩。」這不代表小孩不會憤怒,他們當然會,但大人可能永遠不允許小孩表達憤怒,或只容許他們在特定場合表達憤怒。這種自我情緒迷失會不斷發生,直到他們接受治療。

有時候,我們的社會或家庭中一些奇特的環境或觀念,也會導致我們無視某些感受。比方在俄語文化裡,有幾句諺語是這麼說的「如果你很快樂,你就是個白痴,」還有「你現在笑,待會就會哭。」所以這些國家的人去看治療師的原因,多半是無法感覺快樂,或是無法接受他們的成就。在成長過程中害怕感到快樂、但可以接受抱怨,其實並不罕見。這可能出現在各個文化或家庭中,只是狀況略有不同。



(Pattern 5, 中國墨 鋼筆  美術紙 Chinese ink,  Nib pen, Paper, 29x29, 2020)


這與表達創意概念類似。
若外在環境不接受你的創意,但是接受數學考試的好成績,那麼你會傾向於壓抑表達創意的需求,重視一些更實用的東西,如數學考試的分數,因為你取得這個分數,會擁有記憶中的接納感。

所以有些人會無視或不在乎讓他們具備創造力的內在好奇心與自發性。他們可能不知道自己其實很有創意,或害怕表現出他們的創意。

另一個問題在於,每個人對自我的高度期待與恐懼,可能都非常不同(羞恥、被拒絕、不被接納,甚至功成名就……)而且這些概念是可以融合的。對自我的高度期待是我經常遇到的情況,而且通常隱藏在對完美主義和自信的錯誤印象背後。

我曾遇過一個想成為藝術家的男生,但我和他聊了一會兒之後,發現他沒做過任何藝術作品,甚至沒有任何粗略想法。反而更關心他未來的鉅作,以及該怎麼處理這些作品,如宣傳、與畫廊交涉、版權等等的問題。

我告訴他,比較可能發生的情況是,等完成那件作品之後,他什麼事都不用做,假如他起碼必須跟一家畫廊交涉展覽問題,那代表他已經非常非常幸運了。因為剛起步的時期,作品多半不會太出色。

而他害怕面對現實,又對自己有非常高的期待,因此一直沒展開行動,因為一旦他開始創作,他就必須面對現實。現實情況是,他從來沒做過任何作品,而且他可能非常不擅長這件事。但是他太沒自信心,無法接受這一點。因此,當一個純粹在構思靈感、想方設法宣傳不存在傑作的「大」藝術家,就容易多了。

我們開始嘗試某種從未接觸過的新事物時,表現一定不好,這不是因為我們很差勁或缺乏天分,真的不是。
而是因為這只是個開始。


(Abstraction 1, 中國墨 鋼筆  美術紙 Chinese ink,  Nib pen, Paper, 105x74 cm, 2017 )


發揮「創意」需要勇氣

創意就是創造新穎的、有價值的事物。用稍微不同的角度,做出業界沒人嘗試、推出過的新事物。你在創造新事物時,也同時在挑戰自己的才能和技巧。你可以在市場或社會框架中探索你的能力和想法,這會有失敗的風險,你可能缺乏該產業需要的技巧或知識。整個過程一定充滿危險又令人害怕,尤其是剛起步的階段。

另一個令人害怕的原因在於,你必須打破自己的身分與自尊。一個小創意,可能會讓你成功企業家或經理人的身分毀於一旦,變成一個失敗的藝術家,就像一個剛開始學習,什麼都不懂的小孩。重新當一個會犯錯、表現不出色的小孩,可能會喚起你心中一些不悅的感受,例如羞恥、被拒絕的感受,或是父母的失望等等。

為了突破這些不悅感受,我們必須學會勇敢。
勇氣是發揮創意的重要元素。

我問過一些時尚、設計、藝術和音樂界等創意產業的朋友「創意是一種技術,還是一種勇敢的行為?」大多數答案都是「勇敢的行為」。很多富有創意的人會告訴你,他們的思維中並沒有魔法,而是有自我邏輯。發想一個點子,把點子告訴全世界,需要的是勇氣。



(Truth 12, 中國墨 鋼筆  美術紙 Chinese ink,  Nib pen, Paper, 35x35, 2020)


如果你想成為有創意的人,你就需要勇氣。用勇氣在創意之路上面對自己與他人,並接受一個事實,那就是你有時候會表現出色,但不可能天天都出色。

正因為我們向別人介紹創意點子時,無法預測他們的反應,所以才需要勇氣,勇敢面對對方和自己不確定的反應。所謂的勇敢,並不是達到某個期望,反而可能是讓自己失望,讓你身邊的人、讓你的母親失望。

當我們理解這種恐懼後,我們也能理解,就算只是因應外界或自我期待而做出某個沒那麼有創意的東西,我們也不會被拒絕,也不會因此變成一個差勁或無足輕重的人,而且依然會受到在乎我們的人疼愛、欣賞、接納。這只是個過程,只要持續不懈、逐漸嫻熟,終究能創造出偉大。

我並不是要鼓吹差勁的創作,或鼓勵你們以糟糕的創意為傲,不去探索新事物。剛開始嘗試新事物時,總是可能會表現得一團糟,同樣地,假如你永遠不邁出第一步,這種情況也永遠不會發生。

要展開培養勇氣的旅程,首先可能需要一點點的勇氣,就是承認自己缺乏勇氣。你也許會覺得這不是一個好的開始,既做不出一些具體的事情,甚至不知道自己想要什麼。

接著,要達到培養勇氣的目標。一個方法是治療,另一個方法則是從身邊有創造力、可獨立思考的人身上,建立一個支持系統。他們支持你的方式就是不批判你,並且用他們的作品激勵你。如果你身邊沒有這樣的人,那麼書籍、部落格也能發揮這樣的功能。

在恐懼中一步步前進的同時,請接納羞恥、被拒絕的感覺,容許自己一邊做,一邊有很糟糕的感覺,然後堅持下去。

我們所走的每一步,都有助於創造全新的體驗,這個過程會讓我們感覺很不自在,但最終會讓我們知道,世界並不會因此崩毀。沒有人拒絕過你,同時也有人喜歡你的畫、你的想法或你的文章。有了這些新體驗,你就能自信地在更多領域發揮更多創意。



(Suitble 3, 中國墨 鋼筆  美術紙 Chinese ink,  Nib pen, Paper, 29x29, 2020)


直視恐懼後的我

至於我自己,則是透過治療來面對恐懼。

在治療中,我可以談論我的文章和我的感受。我才了解到,關鍵是羞恥感和對愚蠢的恐懼(這是主要的核心,當然還有其他因素……)。我一直認為自己是一位聰明的女子,但我若在文章中寫出一個糟糕的點子,可能就會摧毀這種身分認同。所以寫出每一個字句對我來說就是一場內心戰鬥,我一直在尋找我永遠找不到的靈感,因為我心中的恐懼和高度期待,遠遠多於我的靈感。

但是看見這些恐懼、接受恐懼,並理解這些恐懼有多麼愚蠢後,我就開始不停地寫作。認知到阻礙我們的關鍵,有時候不僅能解決50%的問題,甚至能解決100% 的問題。

情緒健康會影響我們的身心能力。許多研究已經證明,有些創傷會烙印在我們的身體和大腦中。我所指的並不是肢體或性虐待造成的絕對創傷,而是只因父母忽略我們的感受而造成的創傷。當然,只要有父母,我們都會面臨許多不同的創傷經驗。(有人說如果你有父母,最好開始為未來的治療存錢)。

這種創傷有時會幫助我們以非常快的步調前進(如果恐懼成為動力而且處於運轉模式的話),但多數時候,這種創傷會阻撓我們適應和發揮創意。

不過,若身體、心理和情緒都能協調成一致的健全人格,一切就能正常運作,因此也能具備更好的適應力、自我表達和自發行為。不論做什麼,都能產生更有創意的結果。也就是說,恐懼並不會阻止我們發揮創意。恐懼並沒有消失,只是不會成為阻礙。

我相信心理健康不只能讓一個人擁有更好的生活品質,還能有更好的自我實現,形成一個不停循環的自我表現行為。



(Fear 1, 中國墨 鋼筆 美術紙  Chinese ink, Nib pen, Paper, 76x56cm, 2016)



如果你想成為有創意的人,就需要勇氣。用勇氣在創意之路上面對自己與他人,並勇敢接受自己的不足。






延伸閱讀
〈簡單之中或藏有複雜,陽剛之下或伏流著款款 | 藝術家 阿蓮娜•奧拉繡克〉
〈以墨鑿光,引領你我在繁簡有無之間〉
〈遊走 黑白之間 | 阿蓮娜•奧拉繡克〉


 
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