MYSELF

2023.02.13

心情好心情壞，聽音樂、唱歌的音符總能帶來一些鼓舞或撫慰。但如果這樣的音頻彷彿是通往宇宙蒼穹或是直撼內心深處，帶來無比的療癒感，你想要體驗嗎？

2023.01.30

工作久了，是不是常覺得怎麼休息都不夠？這時候，從都市走向森林，也許就是幫助自己療癒的關鍵。不單只是森林使人放鬆這樣主觀的感受，在《森林療癒力》這本書中，提出了科學的方法支持，你能出發到日本、韓國、德國體驗，也能就近走入台灣的大自然裡，讓森林療癒你。